Etiket arşivleri: meditasyon

Yoga ve meditasyon, aynı anlamda kullanılan ve çok sık karıştırılan iki kavramdır. Oysa iki kavram da birbirinden çok farklı, ancak bir o kadar da tamamlayıcıdır. Daha doğrusu meditasyon, yoga ile ulaşılması gereken nokta için en gerekli adımdır. Meditasyon olmadan yoga, tam anlamıyla amacına ulaşamaz.